典型的うつ脳の私が「成長脳」へとなれた理由①


キラキラ 「何で私だけ、人生良くならないの?」

と、

悩んで悩んで堂々巡りしている方へ キラキラ

The-Subconscious

 (潜在意識覚醒)

セラピストのNagiです

 

嫌な事があった時、

他人のせいにすれば、それは恨み辛みになっていくし

嫌な事があった時、

自分にとって必要なことなんだと解釈すれば、

つまり、嫌な時ほど自分に軸を置けば、

嫌な事は成長へと繋がっていく

たったこれだけで、未来は変わっていくものなんだよね

自分に軸が置けるか?

他人に軸を置いてしまうのか?

その意識が天国と地獄との道を分けてしまうのであるアップダウン

こんな事は、散々、色々な所で言われているので、

「もう、そんな事は分かってるよ」

「こちとら耳がタコなんじゃい」って思うよね。

分かっているのに、それが出来ないから悩んでるんだよ悲しい

というのが、現代人の悩みだったりするのではないでしょうか?

つまり問題は、

こんな風な思考が出来る脳(体)をどうやって作るか?

にある訳なんですねひらめき電球

意識先行型の私にとっては、めちゃくちゃ盲点だったのでした・・・

重度のうつで自殺未遂を3回もしてきた典型的うつ脳の私が、

今の成長脳にシフト出来たのは、

何よりも自分の体を正常な状態へと持っていった(整えた)から、というのも大きかったのです。

これをした事が、ターニングポイントでもあったのでした。

今日は、そのお話しです上差し

もちろん、心を成長させる事も大事だけど、

実際には、その前にすべき大事な事があったのですポーン

それが、

心を成長させられるかどうかというのは、心の器である体が安定しているかどうか?に深くかかっていたりするし、

体の安定と心の安定とは比例する、という事なのでしたびっくり

これもね、エンパスで意識先行型の私にとっては、

めちゃくちゃ盲点だったのですガーン

心の成長=体の安定

みたいな図式だよね

(めちゃくちゃ当たり前の事なんだけど・・・)

(なんと私はこれが分かっていなかったのですネガティブ

じゃあ、体の安定って具体的に何?って話しなんだけどひらめき電球

体の安定って=自律神経の安定だったりすると思うのですカギ

そして、自律神経が安定するためには脳も大事だったって事なのでしたキラキラ

(自律神経は、脳から延びているから)

(っていうか、こう見ると自律神経ってもはや脳の一部なんじゃね?)

引用元はこちら

なぜなら、図の通りで、

起点である脳が警戒状態だったり、ショック状態だったり、はたまた興奮状態だったりでは、

その下にある自律神経が安定する事もないもんねガーン

自律神経

これってこんなに深い関係があったなんて、

思いもしなかったよなって思うポーン

(こんな当たり前な事が分からなかったのは、無知だったのとそもそも脳がパニックだったから

毒親育ちって、愛されなかったり、

大切にされなかったりしてるから、

人生が、PTSDみたいな事の連続なんだよねネガティブ

そういうのを、複雑性PTSDって呼んでいるみたいだけど・・・

そうやって聞くと、

どうしても心の治療にいきたくなるから、

私もずっと心の事をブログに書いてきた訳で

そして、そんな風に思っていたからこそ、

心を整えていけば、自然とメンタルは回復するものだと思い込んでいたなって思うのですダウン

けれど、そうじゃなかった泣

そんな甘い話では無かった・・・泣

毒親育ちで神経症な人が回復していくって、

そんな簡単な話しでは無かったんだよね・・・

簡単なら、こんなにみんな苦労しないもんね。

何となくの不調をほっておいて、

うつ病とかにまでなってしまうと、

運どうしたら良いとか、散歩しましょうとか、

日光を浴びましょうっていう、

うつ病の向けの事って、なかなか出来ないのよえーん

あと、睡眠を良くとりましょう、とかっていうのも出来なくなるあせる

休息を取りましょうとか、休みましょう、ストレスを避けてね、とかっていうアドバイスも、最早クソとなるのです・・・

「それが出来ないから困ってるんじゃい」ってなってしまうのネガティブ

当たり前のリラックス法が出来るなら、ウツまでならないんだよムキーって思う訳で・・・

休む事すら罪悪感で一杯になってしまうのが、うつ病とかうつ状態なのだからネガティブ

だからね、そうなってしまうと、もう当たり前のアドバイスでは意味が無くなってしまうのです。

これって、なった事がある人にしか分からない事なんだけどね泣

医者がさ、「よく休んで下さいね」っていうあれ、マジでムカつを越えて虚しくなるもんプンプン

つまりこれってさ、

脳もバクってるし、自律神経系もバグってる状態なんだよね

そんな状態なのだから、

毒親育ちで神経症になる位、深刻に傷ついてきた人は、

当たり前だけど、体も整える事も必要だったんだよね。

精神科の薬飲めば治る、なんてレベルじゃないんだよあせる

~つづく~

この話しも、5/10,11日の体験会で話せればと思います。

井上先生も、私よりももっと詳しく自律神経とハナサカス(トラウマ治療について)の関係を話してくれる予定です

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ハナサカスを受けたクライアントさんのご感想をいただきましたキラキラ
ハナサカスはあなたが存分に人生を生きる為の良いツールなんです

これからの未来が楽しみですねラブ

5/10(土)11(日)に

丹田に力が入る体験会をします

10日(土) 14:30~18:00

11日(日) 9:30~13:00

– 場所は都内です

キラキラあなたの中の「過去の重荷」を、たった数秒で解放しませんか?キラキラ

「ハナサカス」は、丹田を瞬時に覚醒させる全く新しい新感覚のトラウマ解消プログラムです。  

これまで何年も心に抱えてきたトラウマや不安が、まるで魔法のようにスーッと消えていく感覚を味わってみませんか?  

従来の方法とは違い、長時間のセッションや複雑なプロセスは一切不要。  

スピリチュアルでもなく、自己啓発でもない、簡単な動作をするだけの安全で安心なものとなっています。

あなたの内側に眠る力を呼び覚まし、たった数秒で心と体の調和を取り戻す、信じがたい新しい体験をしに来ませんか??

**こんな方にオススメです**  

– 過去の出来事が頭から離れず、毎日が重いと感じている方  

– ストレスやトラウマを解消したいけど、何から始めればいいかわからない方  

– 短時間で効果を実感したい忙しい現代人  

**なぜハナサカスが選ばれるのか?**  

– **秒速覚醒**: 丹田を瞬時に活性化し、心のブロックを解除

– **能力移行**: 母親が丹田を活性化すると子供にもその能力が移行

– **RAS機能の正常化**:RAS機能を活性化する画期的なアプローチ

– **シンプルで簡単**: 特別な準備や知識は不要。誰でもすぐに始められます

– **新しい自分へ**: トラウマを手放し、本来の輝くあなたを取り戻す第一歩に

ベル今回は約1カ月間の間、丹田に力が入るプログラムが受けられます

今すぐ「ハナサカス」を体験して、過去に縛られない軽やかな人生を始めてみませんか? ✨️秒で丹田が覚醒する✨️:新感覚の生きづらさ解消メソッドこちらのフォームに必要事項をご記入の上、送信ボタンを押してください。参加希望の日時やお客様の情報を確認後、詳細をお知らせいたします。キャンセルポリシーとご確認事項をお読みいただき、同意の上でお申し込みください。forms.gle

きょうもありがとうございましたハート

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#無意識#PTSD#うつ病#トラウマ治療#丹田#毒親育ち#自律神経失調症#エステ#ヨガ#ピラティス

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と、

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 (潜在意識覚醒)

セラピストのNagiです

嫌な事があった時、

他人のせいにすれば、それは恨み辛みになっていくし

嫌な事があった時、

自分にとって必要なことなんだと解釈すれば、

つまり、嫌な時ほど自分に軸を置けば、

嫌な事は成長へと繋がっていく

たったこれだけで、未来は変わっていくものなんだよね

自分に軸が置けるか?

他人に軸を置いてしまうのか?

その意識が天国と地獄との道を分けてしまうのであるアップダウン

こんな事は、散々、色々な所で言われているので、

「もう、そんな事は分かってるよ」

「こちとら耳がタコなんじゃい」って思うよね。

分かっているのに、それが出来ないから悩んでるんだよ悲しい

というのが、現代人の悩みだったりするのではないでしょうか?

つまり問題は、

こんな風な思考が出来る脳(体)をどうやって作るか?

にある訳なんですねひらめき電球

意識先行型の私にとっては、めちゃくちゃ盲点だったのでした・・・

重度のうつで自殺未遂を3回もしてきた典型的うつ脳の私が、

今の成長脳にシフト出来たのは、

何よりも自分の体を正常な状態へと持っていった(整えた)から、というのも大きかったのです。

これをした事が、ターニングポイントでもあったのでした。

今日は、そのお話しです上差し

もちろん、心を成長させる事も大事だけど、

実際には、その前にすべき大事な事があったのですポーン

それが、

心を成長させられるかどうかというのは、心の器である体が安定しているかどうか?に深くかかっていたりするし、

体の安定と心の安定とは比例する、という事なのでしたびっくり

これもね、エンパスで意識先行型の私にとっては、

めちゃくちゃ盲点だったのですガーン

心の成長=体の安定

みたいな図式だよね

(めちゃくちゃ当たり前の事なんだけど・・・)

(なんと私はこれが分かっていなかったのですネガティブ

じゃあ、体の安定って具体的に何?って話しなんだけどひらめき電球

体の安定って=自律神経の安定だったりすると思うのですカギ

そして、自律神経が安定するためには脳も大事だったって事なのでしたキラキラ

(自律神経は、脳から延びているから)

(っていうか、こう見ると自律神経ってもはや脳の一部なんじゃね?)

引用元はこちら

なぜなら、図の通りで、

起点である脳が警戒状態だったり、ショック状態だったり、はたまた興奮状態だったりでは、

その下にある自律神経が安定する事もないもんねガーン

自律神経

これってこんなに深い関係があったなんて、

思いもしなかったよなって思うポーン

(こんな当たり前な事が分からなかったのは、無知だったのとそもそも脳がパニックだったから

毒親育ちって、愛されなかったり、

大切にされなかったりしてるから、

人生が、PTSDみたいな事の連続なんだよねネガティブ

そういうのを、複雑性PTSDって呼んでいるみたいだけど・・・

そうやって聞くと、

どうしても心の治療にいきたくなるから、

私もずっと心の事をブログに書いてきた訳で

そして、そんな風に思っていたからこそ、

心を整えていけば、自然とメンタルは回復するものだと思い込んでいたなって思うのですダウン

けれど、そうじゃなかった泣

そんな甘い話では無かった・・・泣

毒親育ちで神経症な人が回復していくって、

そんな簡単な話しでは無かったんだよね・・・

簡単なら、こんなにみんな苦労しないもんね。

何となくの不調をほっておいて、

うつ病とかにまでなってしまうと、

運どうしたら良いとか、散歩しましょうとか、

日光を浴びましょうっていう、

うつ病の向けの事って、なかなか出来ないのよえーん

あと、睡眠を良くとりましょう、とかっていうのも出来なくなるあせる

休息を取りましょうとか、休みましょう、ストレスを避けてね、とかっていうアドバイスも、最早クソとなるのです・・・

「それが出来ないから困ってるんじゃい」ってなってしまうのネガティブ

当たり前のリラックス法が出来るなら、ウツまでならないんだよムキーって思う訳で・・・

休む事すら罪悪感で一杯になってしまうのが、うつ病とかうつ状態なのだからネガティブ

だからね、そうなってしまうと、もう当たり前のアドバイスでは意味が無くなってしまうのです。

これって、なった事がある人にしか分からない事なんだけどね泣

医者がさ、「よく休んで下さいね」っていうあれ、マジでムカつを越えて虚しくなるもんプンプン

つまりこれってさ、

脳もバクってるし、自律神経系もバグってる状態なんだよね

そんな状態なのだから、

毒親育ちで神経症になる位、深刻に傷ついてきた人は、

当たり前だけど、体も整える事も必要だったんだよね。

精神科の薬飲めば治る、なんてレベルじゃないんだよあせる

~つづく~

この話しも、5/10,11日の体験会で話せればと思います。

井上先生も、私よりももっと詳しく自律神経とハナサカス(トラウマ治療について)の関係を話してくれる予定です

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ハナサカスを受けたクライアントさんのご感想をいただきましたキラキラ
ハナサカスはあなたが存分に人生を生きる為の良いツールなんです

これからの未来が楽しみですねラブ

5/10(土)11(日)に

丹田に力が入る体験会をします

10日(土) 14:30~18:00

11日(日) 9:30~13:00

– 場所は都内です

キラキラあなたの中の「過去の重荷」を、たった数秒で解放しませんか?キラキラ

「ハナサカス」は、丹田を瞬時に覚醒させる全く新しい新感覚のトラウマ解消プログラムです。  

これまで何年も心に抱えてきたトラウマや不安が、まるで魔法のようにスーッと消えていく感覚を味わってみませんか?  

従来の方法とは違い、長時間のセッションや複雑なプロセスは一切不要。  

スピリチュアルでもなく、自己啓発でもない、簡単な動作をするだけの安全で安心なものとなっています。

あなたの内側に眠る力を呼び覚まし、たった数秒で心と体の調和を取り戻す、信じがたい新しい体験をしに来ませんか??

**こんな方にオススメです**  

– 過去の出来事が頭から離れず、毎日が重いと感じている方  

– ストレスやトラウマを解消したいけど、何から始めればいいかわからない方  

– 短時間で効果を実感したい忙しい現代人  

**なぜハナサカスが選ばれるのか?**  

– **秒速覚醒**: 丹田を瞬時に活性化し、心のブロックを解除

– **能力移行**: 母親が丹田を活性化すると子供にもその能力が移行

– **RAS機能の正常化**:RAS機能を活性化する画期的なアプローチ

– **シンプルで簡単**: 特別な準備や知識は不要。誰でもすぐに始められます

– **新しい自分へ**: トラウマを手放し、本来の輝くあなたを取り戻す第一歩に

ベル今回は約1カ月間の間、丹田に力が入るプログラムが受けられます

今すぐ「ハナサカス」を体験して、過去に縛られない軽やかな人生を始めてみませんか? 

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